Guide til kommende fædre: Sådan støtter du din partner til graviditetsscanningen

Graviditeten er en oplevelse, der forandrer livet for både kvinden og manden.
Men mange mænd er usikre på, hvordan de bedst støtter deres partner – især når det kommer til scanningerne. Heldigvis skal der ikke meget til for at gøre en stor forskel.

Her får du en stilren, praktisk og mandlig guide til, hvordan du som kommende far kan være den bedste støtte før, under og efter graviditetsscanninger.

1. Tag ansvar for planlægningen

Det virker måske simpelt, men det betyder meget:

Tilbyd at booke tidspunkt

Sæt det i kalenderen

Planlæg transport

Sørg for, at I har god tid

Det viser overskud og signalerer, at du aktivt deltager i graviditeten.

2. Mød op med ro (og uden telefonstress)

Scanninger kan være følelsesladede – både glædelige og nervøse.
Som mand kan du gøre en kæmpe forskel ved bare at:

være rolig

være til stede

lade telefonen blive i lommen

Du er med til at skabe stemningen.

3. Husk at scanningen også er for dig

Mange mænd føler sig som “tilskuere” – men du er faktisk en vigtig del af situationen.
Stil spørgsmål, vær nysgerrig og deltag aktivt.

Hos klinikker som Mors Mave i Aalborg bliver partneren altid inddraget, og der er god tid til både spørgsmål og forklaringer, så begge føler sig trygge.

4. Vis at du glæder dig

Små ting gør en stor forskel for din partner:

kommentér scanningsbillederne

tal om navne

spørg ind til hendes tanker

Det handler ikke om store taler – bare om at vise, at du er følelsesmæssigt med.

5. Hav fokus på eftertiden

Efter scanningen er der ofte mange følelser i spil.
Her kan du:

foreslå en lille gåtur

tage ud at spise

lave en god kop kaffe hjemme

tale om det, I oplevede

Det er en perfekt mulighed for at knytte bånd og markere et vigtigt øjeblik sammen.

Konklusion: Støtte handler ikke om store ord – men om nærvær

Som kommende far har du en unik rolle:
Du er både støtte, roskaber og deltager i et af livets største øjeblikke.

Ved at tage ansvar, være nærværende og være en del af oplevelsen, viser du både modenhed, stil og overskud – alt det, der kendetegner en mand, der er klar til at blive far.